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六月寒雪的博客

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四种食物要少吃 小心吃出口臭  

2015-05-08 06:43:43|  分类: 生活知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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四种食物要少吃 小心吃出口臭

2015-05-07 01:40 来源:爱秀美  我有话说

  【导读】导致口臭的原因有很多,或许当你吃错食物的时候,也会惹来口臭。哪些食物会导致口臭呢?产生口臭后该怎么处理?

四种食物要少吃 小心吃出口臭

     1.酒。酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

四种食物要少吃 小心吃出口臭

     2.薄荷糖。埃默里博士表示,很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

四种食物要少吃 小心吃出口臭

     3.肉。埃默里博士表示,吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。

四种食物要少吃 小心吃出口臭

      4.干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。 四种食物要少吃 小心吃出口臭 - 六月寒雪 - 六月寒雪的博客
[责任编辑:产婉玲]
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